Sie suchen Unterstützung bei der Ernährungsumstellung, aufgrund von Gewichtsproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Erkrankungen oder einfach nur Informationen für eine gesunde Ernährung, die Sie im Alltag umsetzen können- ich berate Sie gerne persönlich oder begleite Sie bei dem Vorhaben, Ihre Ernährung umzustellen.

Hierbei sind die Einsatzgebiete vielfältig

  • Ernährung zur gewünschten Gewichtsreduktion und -kontrolle
  • gesunde Ernährung zur Vorbeugung der "Volkskrankheiten" Bluthochdruck, Zuckerkrankheit und Übergewicht
  • Ernährungsberatung zur Unterstützung der Behandlung  bei Krebs
  • Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Osteoporose, Diabetes etc.
  • alternative Ernährungsformen - vegetarisch, mediterran

Lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung gezielt verändern können.

Auf Wunsch haben Sie mit dem individuellen Ernährungsprogramm von "gesund und aktiv" zusätzlich die Möglichkeit, Ihren Stoffwechsel zu optimieren und dabei medizinisch gesund abzunehmen.